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更深层次的认识“空巢老人”

        跨进21世纪这个信息的时代,一切都是快节奏的,那么现在我们大半部分的时间都在工作当中,挤地铁当中,而陪我们父母的时间确实越来越少了,逐渐的一类人群就出来了---“空巢老人”。现在空巢老人也是越来越多,其实有时他们不说,但从他们的行为,眼神当中我们也是可以看出来他们是孤独的,是需要我们陪伴的,但是为了不给我们造成困扰,他们从不说些什么,这就需要我们关心他们啊!当我们看到电视上播放这些新闻的时候,心里不是滋味。当我们听见《父亲》《常回家看看》《时间都去哪儿了》这些歌的时候,其中的歌词有没有击中你心中最软的地方呢?我想答案是肯定的 有 其实这些情况不是我们有意造成的 但是也是我们所避免不了的。那么我们既然没有能力改变这种情况,那么我们就要把这种现状的伤害减到最小,

  (一)老人要从思想上摆脱中国传统文化影响,建立新型家庭关系。

  减轻对子女的心理依恋。要尽早将家庭关系的重心由纵向关系(父母与子女的关系)转向横向关系(夫妻关系)。适当减少对子女的感情投入,降低对子女回报父母的期望值。特别是子女到了“离巢”的年龄,要有充分的心理准备,逐步减少对子女的依恋状态。

  (二)老人要及时地充实新的生活内容,尽快找到新的替代的角色。

  如培养兴趣爱好,建立新的人际关系,调整生活方式,参与各种社会活动和公益性劳动等。

  (三)儿女应加强对老人的“精神赡养”,常回家看看。

  儿女应该在情感上和理智上有体贴父母的习惯,即使“离巢”,也要增加与父母的联系和往来的次数,以避免父母家庭“空巢”综合征的发生。和父母住同一城镇的子女,与父母房子的距离不要太远。

  对于身在异地的子女,除了托人照顾父母,恐怕更加要注重对父母的精神赡养了。子女要了解空巢老人在情绪上容易产生不良情绪,应经常与父母通过电话进行感情和思想的交流。

  其实这种情况的出现大部分的原因是老人上了年纪,空余先来的时间越来越多了,那么他们就会感到越来越寂寞,以及和传统的养老生活的比较,就感觉生活是比较空虚的,没意思的,我们要从根本上解决这个问题,不要治标不治本,要让他们了解这个现状,更加丰富业余的生活,享受晚年的生活。

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